Ученые доказали жизненную необходимость витамина D
Британские и немецкие ученые снова доказали, что витамин D жизненно необходим человеку и обладает множеством неизвестных ранее функций.
Оказалось, что недостаток этого витамина ведет к развитию ряда болезней наподобие мышечной слабости и хрупкости костей, а также заболеваний сердца и иммунной системы. Насыщенность организма витамином D может ослабить заболеваемость диабетом и некоторыми формами онкологических заболеваний.
Ученые напомнили, что организм самостоятельно вырабатывает этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому жителям северных широт необходимо внимательнее относиться к своему здоровью и употреблять соответствующие пищевые добавки.
Фото: pixabay.com
