Физические упражнения уменьшили риск тяжелого инсульта, в случае его возникновения
Ученые из Университета Гетеборга обнаружили, что физические упражнения уменьшают риск тяжелого инсульта в случае его возникновения. В частности, у людей, регулярно занимающихся спортом, объем кровотечения в мозгу при госпитализации был в среднем на 50 процентов меньше. Результаты работы опубликованы в журнале Stroke and Vascular Neurology.
В ходе работы авторы проанализировали данные 686 человек, которые попали в больницу из-за внутримозгового кровоизлияния в период с 2014 по 2019 год. Участников опросили о частоте физической активности до госпитализации. Физической активностью считались даже занятия легкой интенсивности, например, ходьба, езда на велосипеде, плавание, садоводство или танцы, но не менее четырех часов в неделю.
Фото: lenta.ru
