Привычка к малоподвижному образу жизни увеличивает риск рака – совет врача Мясникова
На телеканале «Россия 1» в эфире программы «О самом главном» врач общей практики Александр Мясников предостерег россиян от малоподвижного образа жизни. По его словам, постоянное сидение или лежание может стать причиной серьезных заболеваний, включая рак. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Мясников пояснил, что такая привычка значительно увеличивает риск различных заболеваний. «Депрессия — да, остеопороз — 100 процентов, инфаркт, инсульт — вообще», — отметил специалист. По его словам, до десяти процентов всех случаев онкологических заболеваний вызваны недостатком физических нагрузок.
Он подчеркнул, что длительное время, проведенное в сидячем или лежачем положении, приводит к угрозе для всех органов. «Сидеть или лежать — это сокращение дней жизни. И физических дней, то есть по счету, и активных, — потому что вас парализует», — добавил врач.
Мясников настоятельно рекомендовал включать в повседневную жизнь хотя бы минимальную физическую активность, чтобы сохранить здоровье и продлить годы активной жизни.
Источник
Фото: govoritufa.ru
